「食生活は人生の土台だぞ!」2021/5/24(月)

皆様おはようございます(*´∀`*)!

あ、今日は2週間に一回のラジオの収録じゃん!

なんかメッチャ早いんですが2週間が…( ゚Д゚)

こいつあ残りの人生に時間が無いぞ💦

今日が最良の日と思い時間を大切にしろ!!俺!!
では自己紹介 & 告知です!

私は大分県大分市で建設業の経営者、要は社長をしています、大分県臼杵市野津町生まれの田舎者。

そして商売は主に大分県大分市で建設業(主に足場工事や解体工事)をしてます( ゚Д゚)

株式会社 和高組(わこうぐみ)代表取締役社長 高橋貴洋(たかはしたかひろ)と申します(*´ω`*)!

最近はラジオ番組の(㈱和髙組 髙橋社長の経営者が集い熱く語るラジオ FM大分 毎週土曜日8:15~30分の15分間))

を始めました!

テレビCMもTOS大分でCMもしてます株式会社 和高組 ㈱和髙組 わこうぐみ 転職大分 CM – YouTube

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最近はYouTubeも始めました! 株式会社 和髙組 わこうぐみ – YouTube

よかった高評価とチャンネル登録よろしくお願い致します(*´∀`*)

そして最近私、高橋貴洋は売上1億円以下の建設会社のコンサルティング業務を個人で始めました!

売上が1億に満たない会社の売上を「1億円以上を目標に月々の売り上げを確実に増やします!」

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ぜひご検討下さい(*´∀`*)! mail:info@wakougumi.com

※ちなみに別業種でもお力になれなかった場合は普通に返金可能ですのでご相談下さい(笑) #マジでお金に興味が無い

さて「食生活は人生の土台だぞ!」です。

結論「プロや一流は食生活がいい」です。

好きなものをバクバク食ってメタボ爆発の腹をしていたり健康診断で良くない診断結果をしている人はプロではなく自分に甘い

という印象が最近見た瞬間に思っちゃうだよなー( ゚Д゚)💦

皆さん、糖分は避けましょう。

急激な糖の摂取によるインスリンショックは眠気を呼び起こします。

そして糖尿病の可能性を促進させます。

あと脂と油( ゚Д゚)

太ります(笑)

単純に太ります(笑)

デブめ!w

ごめんなさい読むの止めるとか言わないでw

ただ本当に良くないですよ( ゚Д゚)

あとお酒ね!

酒の飲み過ぎは肝臓を傷めて糖尿や肝臓病などを併発させます。

酒は飲んでも飲まれるな!

あと鬱病になる人も何故か大体酒好きが多いんだよなー(*´Д`)

多分現実から逃げるからそうなるんだろうなー( ;∀;)

あと小麦とか白い炭水化物もダメ!

結局最終的に溶けやすく糖分に変ってしましまいます!

ダメ!絶対!!

あと清涼飲料水や甘い炭酸ジュースなんかもっての外!!

あなた死ぬわよ?

早死にするわよ(*´Д`)!!

だから糖尿病になるって言ってんだろ!!

せめて飲むなら0コーラだぜ!※わしもこれ飲んだりする(*´∀`*)

「えーそんじゃあ何喰えばいいんのか教えろよー」だと??

雑魚め(*´Д`)!!

※ごめんなさいそんなに怒るなって( ;∀;)w

結論はオススメ

・卵

・豆腐

・茶色い炭水化物(蕎麦や玄米・雑穀米)

・サラダ

・納豆

・プロテイン

・サラダチキン

これらはとてもいいですね(*´∀`*)!

タンパク質が中心で太る要素が無い!

そしてサラダによって食物繊維をオードブルで摂取すれば栄養素の摂取の仕方が穏やかになるという三方良し!

完璧だ…( ゚Д゚)✨

ちなみに私は朝・昼を食わないで夜は好き勝手食っています( ゚Д゚)(意味ねーだろ)

ただこれでだいぶ体重が落ちてきて最近Yシャツがよれてきてます(*´∀`*)(嬉しいw)

まあ何が正解は自分の体調と食生活と向き合って行動することがプロで有り成功者なんじゃないかなと💡

結局行動できる人間は食生活にしろ、堕落的な生き方にしろ、結局「我慢できる行動力」が有るから

すぐタバコを辞めたり、酒を断ったり、ギャンブルを辞めるという「行動ができる」訳ですね( ゚Д゚)!

逆に自分に甘い人間は行動していない甘えた自分を許すために他責思考に理由をかき集めてきます。

・お金が無いなら節約しろと言うと「息抜きできない」「生きてる意味が無くなる」「たまには遊びたい」ってw

断言できますがこんな発言をして我慢するという行動ができない人間は100%成功しません。

何故かというと成功している人間はこんな甘えた言葉を聞いたことが無いからです( ゚Д゚)

私の周りの成功者はこんなダサい言葉は絶対に吐きません。

全員引く程超ストイックです。

高い酒なんぞ飲めばただ尿になるだけ

キャバクラは部外者がいて話が出来ない

たばこは人を臭くして健康を害する迷惑行為

車なんぞどうでもいい俺みたいな庶民は見合う中古車で車は動けばいい ※いやあんたの会社年収10億であんた年収5000万やん( ゚Д゚)

ブランド物で着飾っている程アホさらしはない ※ハイブランド好きな方ごめんなさい(*´Д`)💦

大丈夫!

自分の道を信じて歩いて行ける貴方なら絶対にできる!

さあ今日も読み終わってくれたら1秒後からスタートです(*´ω`*)!

更に自分を磨きましょう!

こんなブログを読んでくれてる時点で貴方は100人に1人の選ばれた行動者です(*´∀`*)!

大丈夫!

貴方と私なら絶対にできます!

応援してます!!

当社は大分県ナンバーワンの大分県に貢献できる企業を目指しています!!

当社の一番に掲げる経営理念は「他者貢献」!

元請けのお客様、地域周辺の皆様にご迷惑をお掛けしない様に安全第一、無災害を目標に頑張らせて頂きます(´∀`)

自己優先でなく仲間優先、そしてお客様の為に!

苦難は他責ではなく常に自責!

他者貢献や自己投資は最強の投資と最大の喜び!

私は能力全く無いし、いつも仲間に頼って努力してるから読んでくれた貴方と共に成長していきたいです!

では皆さん、またお会いしましょう!!

好きです!

(㈱和髙組 髙橋貴洋)

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そして最近私、高橋貴洋は売上1億円以下の建設会社のコンサルティング業務を個人で始めました!

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③「情報の出し惜しみをしない ※情報を出さないと何も行動できないでしょ

④「共感性が合うか」 ※自己本意等の価値観が合わない方は即返金して契約終了とさせて頂きます。

ぜひご検討下さい(*´∀`*)! mail:info@wakougumi.com

※ちなみに別業種でもお力になれない場合は返金可能ですのでご相談下さい(笑)